SOLTAR
¨Sé tan vulnerable como puedas, tan inocente como puedas y descubrirás una nueva alegría¨ POR ESCRITORA Y MAESTRA ISHA JUDD Muchos de nosotros sentimos una intensa necesidad de controlar nuestras vidas.
Sahasrara Chakra
ENERGÍA POR LIC. NOELLE RIVERO, PROF. FORMADORA DE YOGA. Sahasrara está ubicado en el centro de la parte superior de la cabeza (la corona) y se abre hacia arriba.
RECUERDOS DE EQUIDAD
POR PAMELA MARTÍNEZ DIRECTORA DE OMBIJAM – REEDUCACIÓN DE HÁBITOS – TERAPIAYOGA— MEDITACIÓN OMBIJAM@GMAIL.COM Lo que más recuerdo de mi abuela, es el profundo “amor sumiso” que sentía por su pareja, padre de la mayoría de sus once partos, pero no de mi mamá, la mayor.
REMEDIOS NATURALES PARA
FORTALECES LAS DEFENSAS DE MANERA NATURAL Con la llegada del otoño nuestro organismo, y en particular nuestras vías respiratorias, son amenazados por bacterias y virus que provocan estados gripales, acompañados de fi ebre y decaimiento general.
¨ Los MUDRA son gestos sagrados ¨
POR KARUNANDA MARY VALLEJO Los mudra son gestos sagrados, que se realizan con distintas partes del cuerpo, principalmente con las manos.
¨ Los jóvenes se acercan al yoga por una búsqueda espiritual ¨
El HOMENAJE central de esta edición de otoño es para la Maestra uruguaya de Yoga Paia Dayananda Irigoyen. MAESTRA DE YOGA INTEGRAL CO-FUNDADORA ASOCIACIÓN URUGUAYA DE YOGA y DIRECTORA ESCUELA DHARMA YOGA INTEGRAL.
¨Las hojas no caen, se sueltan¨
Presentamos una nueva edición, en un nuevo año, en una estación nueva. El otoño es una época donde el desapego encuentra una metáfora perfecta.
